Alanina este un aminoacid extrem de important in sinteza proteica si joaca un rol important in productia de glucoza ce ofera energie.
Beta-Alanina impreuna cu L-histidina ajuta la cresterea nivelului de carnosina in muschii scheletici. Beta Alanine poate fi administrata atat in faza de inceput a perioadei de antrenament, cat si in faza de intretinere.
Suplimentul este adresat tuturor persoanelor care se supun unui antrenament intens si doresc sa creasca capacitatea si performanta.
Atentie! Beta-alanina poate provoca senzatii de furnicaturi si inrosirea pielii. Aceasta este o reactie absolut normala pe care organismul o manifesta in timpul administrarii cu beta-alanina si nu dauneaza sanatatii.
Beneficii:
- rezistenta la efort prelungit;
- reduce senzatia de oboseala.
Mod de administrare:
Faza de inceput (1-5 zile): Se amesteca 1.5 grame de supliment in apa sau suc de fructe si se administreaza de 4 ori pe zi.
Faza de intretinere (6-35 zile): Se amesteca 1.5 grame de supliment in apa sau suc de fructe si se administreaza de 2 ori pe zi.
Dupa acest tratament se face o pauza de 2 saptamani dupa care se poate relua tratamentul cu Beta Alanine.
|
Ai deja un cont?